아침에 과식해서 하루 섭취칼로리를 넘었어..

그래서 배가 안고파서 점심 안먹엇는데 저녁도 안먹어도 돼??

근데 어제도 점심 많이먹어서 1일1식하긴 했어..

습관될까봐.. 2일 1일1식하면 요요 많이올까??

하루 섭취칼로리 넘게 먹구 오늘 평소보다 안움직일건데 저녁 굶어??