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- 오전 락토핏 당케어 유산균 + 피움 이노시톨

- 오후 생유산균 + 피움 이노시톨

데일리 멀티팩 1일 1팩 ( 오메가 + 멀티비타민, 미네랄 + 밀크씨슬 + 홍경천 )

운동하는날 (평일 주 3~4회) -> 운동1시간 전에 메타그린 부스터샷

또 추가해서 먹어야 하거나 같이 먹으면 안좋은거 있으까???


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익인1
유산균을 왜 두번이나?
15일 전
글쓴이
다른종류이긴한데 1포씩 2번 먹는고얏 화장실을 잘 못가서 ㅠㅠ
15일 전
익인2
운동 한 날엔 마그네슘 추가 해주면 좋음
15일 전
글쓴이
오 마그네슘 !!! 좋아 알아봐야지
15일 전
익인3
밀크씨쓸 술마시는날 조심 정도??
15일 전
글쓴이
오!!! 참고할게 고마워!!
15일 전
익인4
이노시톨 효과있어??
14일 전
글쓴이
지금 먹은지 2주정도밖에 안돼서 효과는 잘 모르겠는데!
14일 전
글쓴이
생리가 지연돼서 먹기 시작했그든 먹고 2일만에 터져서 꾸준히 먹어볼라고 ~~~
14일 전
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한국이 아니시네요
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