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자면서 입으로 숨쉬는 거랑 코로 숨쉬는 거랑 수면의 질이 확실히 다르다 l 일상
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입으로 숨쉬면 일어났을때 두통 있고 영 개운하지 않았는데... 코로 숨쉬니까 머리도 안아프고 목도 안아파 최고~!

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